ジャブの解説。
まずは大事な腕の使い方から。
タイヤがカスカスだといくらエンジンが良くても、運転がうまくても車は早く走れません。
パンチでいうとタイヤは腕。
腕でしっかりとパワーを伝えることができなければ威力は半減してしまいます。
すべてのパンチに共通するコツを解説しているのでぜひ御覧ください。
※「コツ」というように前腕の骨を刺す感じです。

六本木、麻布十番でキックボクシング・パーソナルトレーニングをお探しの方はこちらから

お問い合わせ

この記事を読んでる人は、他にもこんな記事を読んでいます。