「○○は危険！」は危険！ 2016年05月20日
白米偏食は死の危険！加工食品は食べる価値ゼロ、間違った食事で脳の異常や深刻な病気このように過度に特定の食品を過剰に悪者扱いし危険を煽るものは眉唾だと思いましょう。白米にビタミンB1が足りなくても他のもので栄養をカバーすれ …
しなやかな蹴りのコツ 2016年05月16日
キックボクシングの基本にして王道。左ミドルといえばこの人！サムゴーの左ミドルキックです！サムゴーのように強く蹴りたい場合は小さなステップを入れて蹴っています。スキップするように左足で床を蹴ってその反動でそのまま前足も強く …
【動画で解説】骨盤の急速回転の秘密 2016年05月13日
【動画で解説】先日行われたボクシングのビッグカード。サウル・アルバレスVSアミール・カーンの一戦、フィニッシュのアルバレスの右ストレートです。右足で踏み出して前進、左足を地面に突き刺してストップをかけることで急速な骨盤の …
【動画で解説】下半身を使ったストレート 2016年05月10日
【動画で解説】すっかり動画で遊ぶのにハマってますwミルコVSサップ、フィニッシュのいきなりの左ストレートです。こちらも同じように後ろ脚、前脚の順に床を押して体重移動上手く使ってますね。こうやって見ていくと面白いですね^ …
